穆胡島 (Muhu) 德語作Moon。穆胡島，又稱為蒙島，愛沙尼亞的群島名和島名。在里加(Riga)灣和波羅的海之間。穆胡群島的3個大島是薩雷馬島(Saaremaa)、希烏馬島(Hiiumaa)和穆胡島。 群島間有輪渡，薩雷馬島和穆胡島之間有長堤。其中的穆胡島面積204平方公里(79平方哩)，大部分由石灰巖和白云巖構成。主要村莊庫依瓦斯圖(Kuivastu)是東岸渡口。島上以刺繡與制造地毯文明。