草原旅游的熱度攀升、人員的流動性增大、人與動物的密切接觸增多，要警惕鼠疫等自然疫源性疾病的發生及傳播。秋季是鼠疫的高發期，有效的自我防護可防范感染鼠疫！
近年來，隨著我國公共衛生綜合能力的提高，我國每年人間鼠疫發生數已被控制在個位數水平，鼠疫已成為可防、可控、可治的疾病。
鼠疫的自我防護你需要知道這些事！
（1）避免接觸疫源地野生動物 外出旅游尤其是前往草原時，應盡量避免與野生動物接觸，不去逗玩或投喂鼠類、旱獺等動物，不要在鼠或旱獺的洞口周圍坐臥停留。特別是不要接觸病死的野生動物。
（2）采取防蚤叮咬措施 跳蚤是鼠疫的傳播媒介，鼠疫桿菌可以通過跳蚤叮咬進入人體。因此進入疫源地活動要做好個人防護，如穿著長袖、長褲，盡量減少皮膚暴露，以防被跳蚤鉆入、叮咬。
（3）堅守“三不”準則 進入鼠疫疫源地旅游的人員要充分認識到“不私自捕獵染疫動物、不剝食疫源動物、不私自攜帶疫源動物及產品出疫區”的準則。
（4）加強自我健康監測 從草原等疫源地游玩回來后，做好持續一周的自我健康監測，如出現發熱、淋巴結腫大、疼痛、咳嗽、咳血等一系列異常癥狀后，應立即就醫，并告知醫生疫區旅行史。
（5）養成良好的個人習慣 這是做好包括鼠疫在內的各種傳染病最有效的措施。如勤洗手，盡量避免去人群擁擠場所，出現發熱、咳嗽等相關癥狀時要及時佩戴口罩等。
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責編：江湖
