中國與納米比亞無直航。較為普遍的赴納路線為從北京或廣州等城市出發，中轉香港或迪拜到約翰內斯堡，再轉機抵達溫得和克，或從國內出發中轉法蘭克福或亞的斯亞貝巴、多哈抵達溫得和克。2019年1月開始，中國國際航空公司自北京-約翰內斯堡原直航飛航班經停深圳，乘坐該航班經約翰內斯堡亦可轉乘南非航空公司飛機抵達納米比亞。
納國內各主要城市均有機場，有注冊機場27個，小型簡易機場360個。全國有2個國際機場，分別是位于首都的Hosea Kutako國際機場和位于港口城市沃爾維斯灣（鯨灣）的Walvis Bay機場。Hosea Kutako國際機場能降落大型客貨飛機。
從納可以直飛撒哈拉以南非洲的多個城市，如南非的開普敦、約翰內斯堡，安哥拉的羅安達，博茨瓦納的哈博羅內，津巴布韋的維多利亞瀑布城等。此外，納還有溫得和克至法蘭克福、亞的斯亞貝巴、阿姆斯特丹、多哈的定期國際航線。受新冠疫情影響，部分航班中斷。
位于首都的國際機場到市內沒有公共交通，只能租車自駕或乘坐出租車。
南非航空公司：00264-61-273340；
埃塞俄比亞航空公司：00264-61-256601；
卡塔爾航空公司：00264-61-445200。
納米比亞公路總長度約為4.5萬公里，其中B級瀝青路5450公里、沙石路2萬公里，土路1萬公里。
駕車實行右舵左行。紅燈時不允許拐彎。車上所有乘客必須系好安全帶。駕駛摩托車必須戴頭盔。納主要公路質量較好，但鄉間有很多碎石路，車速不得超過80公里/小時。白天在高速公路行駛要打開大燈。公路上經常有野生動物出沒，特別是在夜間。
中國駕照不能直接在納使用。2011年,納米比亞交管局已通知,該局已停止接受外國駐納使館出具的駕照翻譯公證書,不再憑此為外國公民更換納米比亞駕照。中國駐納米比亞使館不辦理中國駕照翻譯件公證。
中國公民可在納報考當地駕照。目前，SADC（South Africa Development Community，南部非洲發展共同體）國家駕照可在納使用。中國公民如欲在納購買私家車，需先持本人護照及復印件赴納當地警察局蓋章，再持警局蓋章的護照復印件辦理交通號。
納租車行業規范，在國際機場和市內均有Hertz、Europcar、Budget、Avis等連鎖租車公司營業點，租車時需提供有效駕照和信用卡。
注意事項：納地廣人稀，許多地方沒有手機信號。請提前將旅行計劃和安排告知家人及朋友，以免引起不必要的擔心。盡量在“出國及海外中國公民自愿登記”系統（http://ocnr.mfa.gov.cn/expa/ ）進行登記備案。
納米比亞無內河運輸。海岸線長1600公里，有沃爾維斯灣（鯨灣）和呂德里茨2個港口。沃爾維斯灣港較大，有9個泊位，長度500米，最深吃水14.5米；有散貨、集裝箱、油輪和漁船碼頭，裝卸、倉儲設施完備，年吞吐量200萬噸。集裝箱碼頭已完成改造，設計年吞吐能力達到70萬標準箱。
納米比亞各城市市內公共交通落后。出租車車況欠佳，無計價器。一般按區劃實行固定費率，可同時搭載數名陌生乘客。
溫得和克市，首都，面積6.3萬公頃，人口約40萬（其中白人約7萬），是全國政治、經濟、文化中心和交通樞紐。溫市位于納中部高原，南、北、西三面環山，海拔1720米，空氣干燥，比沿海地區缺氧17%。市內建筑多依山而建，鱗次櫛比，錯落有致。市內整潔寧靜、環境優美，是一座風光旖旎的山城。溫市市場較為繁榮，工業以食品、皮革、啤酒、寶石加工為主。服務業設施也較齊全。
斯瓦科普蒙德，著名海濱城市。西瀕浩瀚的大西洋，東毗綿延千里的納米布沙漠，距首都370公里，人口近6萬，三分之一為德裔。市內整潔涼爽，商業、旅游業興旺，常年氣溫在14-20攝氏度之間，為納著名的避暑勝地之一。
鯨灣（又稱沃爾維斯灣），納最大深水港，可停泊萬噸輪，人口約12萬。來自南極的本格拉寒流挾帶種類繁多的浮游生物和魚蝦流至鯨灣，引來眾多覓食的鯨群，因此得名。鯨灣是納主要海上通道，主產礦產品和魚產品。
其它重要城市還有：楚梅布是北部采礦和冶煉中心，盛產銅、金、鉛、鋅等，交通方便，文娛、體育設施較齊全。呂德里茨港是西南海岸主要漁港，是著名旅游點和鉆石開采區。卡里比布為中西部半寶石、工業礦石基地，畜牧業發達。奧奇瓦龍戈為中北部農牧業中心，交通便利，附近有非洲第二大野生動物園“埃托沙”。基特曼斯胡普是南部交通重鎮和紫羔羊養殖中心。奧蘭治蒙德是鉆石加工中心。奧沙卡蒂為北部邊界商業、交通樞紐。
