塔國際航班路線較少，與烏魯木齊、塔什干、迪拜、德黑蘭、喀布爾、伊斯坦布爾、阿拉木圖、莫斯科、圣彼得堡、葉卡捷琳堡、新西伯利亞等城市有直航。

塔主要交通方式為公路�，F(xiàn)有公路總長3萬公里。塔現(xiàn)有以下5條公路干線均以首都杜尚別為中心，向周邊國家輻射：塔中（國）公路，西起杜尚別，經(jīng)丹加拉、庫利亞布、塔東部巴達(dá)赫尚州首府霍羅格，東到中塔邊境闊勒買口岸（卡拉蘇口岸），全長1，023公里；塔阿（阿富汗）公路，北起杜尚別，途徑博赫塔爾，南至邊境城市下噴赤，全長181.8公里； 塔烏（茲別克斯坦）公路，北段塔烏公路南起杜尚別，北經(jīng)塔吉克斯坦斯第二大城市胡占德進(jìn)入烏茲別克斯坦，全長355公里，西段塔烏公路東起杜尚別，西至邊境城市圖爾松扎德，全長64公里。塔吉（爾吉斯斯坦）公路，西起杜尚別，途經(jīng)瓦赫達(dá)特，東至塔吉邊境，全長360公里。

塔鐵路總長1181公里。

塔地處中亞腹地，是一個內(nèi)陸國家，國土面積93%為山地，無出�？冢瑹o水路運輸。

塔市內(nèi)公共交通主要有無軌電車、大型公交車、小型公交車和出租車等。

中方人員如希在塔自駕車，可持中國駕照赴塔交通管理部門辦理臨時準(zhǔn)駕證明。如租用或借用他人車輛，則還需車主在車輛文件上做增加駕駛?cè)藛T授權(quán)，之后方可自駕車出行。道路上交警多，會隨時攔車查驗司機和車輛手續(xù)。

塔首都杜尚別，主要城市還有胡占德、庫利亞布、霍羅格、庫爾干秋別等。